Il libro si artivola nei seguenti capitoli:
INREODUZIONE Pedala, pedala...e ancora pedala!
CAPITOLO 1 Che cosa è una Randonnèe?
CAPITOLO 2 La preparazione fisica
CAPITOLO 3 Gli ultimi consigli prima di partire
CAPITOLO 4 Pronti? Via!
CAPITOLO 5 Come gestire il recupero
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Glossario
Sono contenuti i riferimenti delle principali Randonnèe italiane e straniere
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Ediciclo www.ediciclo.it
81 pagine costo 13 euro
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